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点と線



体内の点と線が交わる時、「コア」を知る事が可能となる

その点と線を交わらせる為には努力と継続を必要とします。

まず、毎日のストレッチで体を柔らかくさせ、自分の身長・体重に合わせた筋肉を育てますが、

例え必要以上の筋肉を育てたとしても、その筋肉を全て使いこなせない為、適度な筋肉を育てあげます。


次に体内のインナーマッスルを育てながら、ヨガの呼吸法で徐々に体と体内の一体化に育てあげます。

約1年間、毎日60分継続すれば、点と線が交わりコアを感じることでしょう

しかし、感じたからといって継続を止めると、直にコアを失います。


下の写真で確認下さい。

コアを感じない

赤いマル(点)が「コア」を示します、そして黄色の線がその人の「能力線」を示します。

この状態では、まだコアを感じません。


先ほどの事を継続をしますと、コアと能力線が一体化します。

コアを感じる

この状態でコアを感じることが可能となります。

漫画やアニメでご存知の怪物くんで言いますと、怪物太郎の最大武器、念力で起こす爆発のことである。

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大人MIXスタイル



夏休みに向けて大人なMIXスタイルを紹介。

ベースはアメリカン・スタイルに一つだけヨーロピアンをミックスする

ミックスだからと言って何でもいい訳ではない!

アメリカだけでも東、西や州の文化でイロイロ変化する、ヨーロッパも一緒で北、南の地域で

色、素材、仕立てなど変化します。

今回は、アメリカ西海岸スタイルにイタリア南ナポリスタイルをミックスします。

リネン素材のカーディガン・シャケットを羽織るだけ!


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ベースのスタイルがカジュアルメインに対しトップスのジャケットで少し大人のイメージも強調する。

アラホー世代の若作りスタイルよりも、ちょっとハイレベルの大人の若作りスタイルをしてみてはいかがですか?


キャップ・BRIXTON

ジャケット・SAN SIRO

インナー・BRIXTON

パンツ・リーバイス501 66モデル初期

シューズ・VANS

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幸せの四つ葉のクローバー

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四つ葉のクローバーを見つけた人には幸運が訪れる。

この言い伝えはヨーロッパに古くからあり、夏至の夜に摘草すると

薬草や魔除けの力があると信じられていました。

ヨーロッパでは、三つ葉のクローバーはキリストの三位一体(父なる神・キリスト・聖霊)を、

四つ葉のクローバーは十字架を表し、幸運をもたらすと言われている。


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幸せを求めて四葉のクローバーを探した。

しかし、四つ葉のクローバーを探し回ったが見当たりそうに無い。

その時思った、幸せを探す努力がのちに幸せを生むことだろう...

だったら、精一杯探せばきっと見つけることができると・・・


だからといって、そんなに世間は甘くは無い。

ソコに、無いものはいくら探しても、有るはずが無い。

左端から右端まで隅々まで探した

見落としたと思い、もう一度左端まで戻った

右端まで探したが、幸せの四つ葉のクローバーは見つからなかった...


その時思った、探してないなら、作ればいいんだ!



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幸せの四つ葉のクローバーを作った。


要するに、いろんな角度から物事を見れるようになれば、幸せになれるものだと...確信した。

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あなただけのフォーム

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あなたのランニングフォームは世界に一つしかありません。


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ベストフォームは自分にとってもっとも走りやすい形なのです。


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このため、走るスタイルを極端に変えようとするのではなく、


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自分が持っているスタイルを改善していく、といった考えで取り組みましょう。


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テレビに映るトップクラスのランナーのフォームを観察してイメージする。

なるべく自分に近い体格を持った選手の走りを観察するのがポイント。

自分の走りと重ねあわせるイメージで、トップクラスの走りのリズムを覚えましょう。


自分の100パーセントフォームを完成させよう!


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アートを意識する。  オートバイ編

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スガマサは、アートを意識する。

たとえば、ベトナム号でツーリングに行く場合、スガマサハウスから出るスタートから

アートである。



何がアートなのか、説明しよう。

始めのスタート

スタート時すぐ左に曲がる、この時が始めのアートである。


ミスライン

まあ、普通ならこのラインで曲がる。

いわゆる二次元ラインである。それでは、余りにもアート性に欠ける。




そこで、これである。

OKライン

S入り三次元ラインだ! 

アートとは、即ち美である。

いったん右に振ることで、体の重心及びバイク重心とバイクのスピードで

流れるアートに仕上がる。

コレこそ、スタートにふさわしいアートだ!

失敗した時は、また始めからやり直し!

そう、何事にもスタートが肝心だ!

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          「スガマサくんは、めんどくさい人間だね。」


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Author:スガマサ
昭和48年9月12日生まれ
ヒノデヤ通販部長スガマサ!

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